perjantai 21. syyskuuta 2018

Ihonhoidon kulmakivet osa 3. Kosteutus

Tärkeänä osana tasapainoista ihoa on kosteutus, ihan jokainen ihotyyppi kaipaa kosteutusta.

On olemassa satoja ja satoja erilaisilla vaikutusaineilla ja eritavalla kosteuttavia tuotteita, tärkeintä on jälleen löytää ne omalle iholle sopivimmat tuotteet. 

Pääsääntöisesti päiväksi iho kosteutetaan kevyesti ja yöksi voi sitten laittaa hieman tujumman kosteuttavan tuotteen. 

Kuivan ihon kosteutus on ehkä "helpointa", sillä se yleensä imee lähes loputtoman määrän kosteutusta, yöksi onkin hyvä laittaa erityisen kosteuttava tuote. Kosteusvoidetta voi levittää naamiomaisen runsaasti kasvoille, ja antaa imeytyä kaikessa rauhassa 15-20min, loput imeytymättömät kosteusvoiteet voi hellästi hieroa kasvoille tai taputella vanulapulla/kasvopaperilla pois.  Kuivan ihon kosteusköyhyys monesti helpottaa kesällä, on kuitenkin syytä muistaa, että tärkeintä ihonkunnon ylläpidossa on jatkuva hoito! Kuiva iho vaatii monesti päivävoiteeksikin tuotteen joka lupaa pitkäkestoista, mutta kevyttö kosteutusta, muuten iho alkaa hilseillä kesken päivän, varsinkin jos siinä on meikkiä päällä.



Normaali- ja sekaiholle usein riittää tilanteenmukainen kosteutus, sillä iho ei kärsi syvemmästä kosteusköyhyydestä, vaan hetkellisiä/paikallisia kuivia alueita on helppo hoitaa säätelemällä kosteusvoiteen määrää/kosteutta. Päiväksi kevyt kosteutus, jottei meikki kuivata ihoa pintakuivaksi. Mikäli sekaihoisella t-alue tuppaa kiiltelemään kesken päivän, voi kosteusvoidetta laittaa kevyemmin näihin kohtiin.



Rasvaisen ihon kosteutus valitettavan usein unohdetaan, vaikka se tarvitsee tasapainotusta siinä missä muutkin ihotyypit. Rasvaiselle iholle on hyvä valita kevyt kosteusvoide, itse välttelisin kaikista eniten "rasvamaisia" tuotteita ja suosisin mm. kevyitä sorbetti tai geelimäisiä tuotteita, jotka imeytyvät helposti eivätkä aiheuta lisätuketta ihohuokosille.

Ps. Jos jostain syystä kaipaat pientä motivaatiota ihon kosteutukseen, tiedoksenne, että kuiva iho rypistyy huomattavasti rasvaista helpommin. ;)

torstai 13. syyskuuta 2018

Ihonhoidon kulmakivet osa 2. Kuorinta

 Kuorintasaippuasieni -postauksessa kerroin jo lyhyesti vartalon kuorinnan tärkeydestä, ja aivan yhtä tärkeää on kasvojen ihon kuorinta! 

Kasvojen kuorinta:
- Stimuloi ihon uusiutumista
- Poistaa kuollutta ihosolukkoa
- Pehmentää ihoa
- Silottaa

Tasaiselle hoidetulle iholle meikkikin levittyy paremmin. :)

Kasvojen ihoa kuoriessa täytyy löytää itselle sopivan hellät tuotteet, toisin kuin vartalonhoidossa, jossa selluliittialueille saa antaa melko voimakastakin kuorintaa, kasvot eivät tästä pidä!

Kuorinnat jakautuvat kolmeen eri ryhmään: Rakeelliset, rakeettomat (=entsymaattiset) ja happokuorinnat.

Rakeellinen kuorinta
Ehkä se perinteisin ja tunnetuin kuorintatapa. Rakeet ovat usein synteettisiä = muovia (ymmärtääkseni nämä ovat kuitenkin pikkuhiljaa poistumassa kokonaan) tai luonnosta saatuja esim. sokeria, suolaa, jauhettuja hedelmän siemeniä tai silica -mineraaleja.
Rakeellinen kuorinta sopii erinomaisesti kaikille muille ihotyypeille, paitsi herkälle & couperoottiselle, kuivalle ja akneiholle! 



Rakeeton kuorinta =entsyymikuorinta
Vaikutusaineena usein hedelmäuutteet, papaija taitaa olla kaikista yleisin. Entsyymikuorinta on hellävarainen ja syväpuhdistava, sopii kaikille ihotyypeille, erityisesti kuivalle & herkälle!



Happokuorinta
Happokuorinnat pohjautuvat BHA, AHA ja PHA-happoihin. 
BHA, eli salisyylihappo ja AHA, eli hedelmähappo ovat tujumpia ja näitä käytetään mm. rasvakertymien esim. mustapäiden liuotukseen sekä anti-age -hoitoina. PHA- hapot toimivat kuten hedelmähapot, mutta ovat hellävaraisempi vaihtoehto.


Kuinka kuorintaa käytetään?
1. Rakeellinen kuorinta
Kasvojen puhdistuksen jälkeen kosteille kasvoille hierotaan pieni määrä (n. 3ml, vrt teelusikka on 5ml) kuorintaa pyörivin liikkein, hiero hyvin etenkin niistä kohdista johon mustapäitä kertyy eniten. Huuhtele huolellisesti.

2. Rakeeton kuorinta
Levitetään ohuen ohut kerros joka puolelle kasvoja ja annetaan vaikuttaa tuotteen vaatima aika (tuotteet joihin itse olen tutustunut ovat olleet vaikutusajaltaan 3-9min), kostuta sormesi ja ala emulgoimaan=vaahdottamaan= hieromaan tuotetta kasvoiltasi. Voit joutua toistamaan emulgoinnin useaan kertaan ennenkuin olet saanut koko tuotteen pois kasvoiltasi.

Kuorinta rasvoittuvalle ja sekaiholle on hyvä tehdä 1-2 kertaa viikossa, herkkä ja kuiva iho pärjää yleensä, kun kuorii kerran viikkoon. :)

TIPS! Mikäli ihosi ei ole kuiva tai herkkä, voit käyttää rakeettoman, syväpuhdistavan kuorinnan rakeellisen kuorinnan perään maximoidaksesi tehon! :)


Peel Off -mustapäänaamio

Helpotusta mustapäihin?
Mustapäiden puristelulle ja näpräämiselle on nykyään hyvin helppo vaihtoehto myös kotihoitoon, peel off -naamiot.  Vähän skeptisesti otin testiin itselleni hoitolatukun oman charcoal peel off -naamion ja kuinkas kävikään! Joskus kai minunkin on myönnettävä olevani väärässä.. :-D
Jotta tuote toimisi parhaiten, on syytä muistaa tehdä "pohjatyöt" hyvin.


Toimi näin:
1. Puhdista kasvot puhdistusmaidolla/geelillä
2. Kuori kasvot joko mikrorakeisella, tai entsyymikuorinnalla ihon pinnan pehmittämiseksi
3. Huuhtele kasvosi melko lämpimällä vedellä (ei kuitenkaan missään nimessä polttavan kuumalla), jotta ihohuokoset avautuvat. Mikäli mahdollista, kannattaa hyödyntää saunominen, kuuma vesihöyry avaa tehokkaasti ihohuokosia!
4. Kuivaa kasvosi painelemalla ja levitä kasvoille sormin tai silikonisella siveltimellä ohut, mutta peittävä kerros naamiota. Voit levittää koko kasvoille, tai vain t-alueelle, vältä kuitenkin silmänympärysihoa.



5. Anna vaikuttaa n.15min, huomaat kyllä kunhan naamio on kuivunut ja valmis poistettavaksi.
6. Poista naamio repimällä, aloita reunoilta.
7. Puhdista kasvot kasvovedellä ja levitä kevyt hoitovoide.


Naamioon jäi yllättävän hyvin mustapäitä, sekä pientä ihonukkaa (tämä kävi kipeää) näinkin kuivanaamaiselta ihmiseltä, vaikka onkin suunniteltu erityisesti seka-ja rasvaiselle iholle ja aknea tasapainottamaan.
Naamiota voi käyttää 1-2 kertaa viikossa ihon mattapintaisuuden ylläpitämiseksi.

tiistai 11. syyskuuta 2018

Ihonhoidon kulmakivet osa 1. Puhdistaminen

Jokainen iho vaatii puhdistamista, ja kun sanon iho, todellakin tarkoitan ihoa enkä pelkästään ihon puhdistamista meikistä.

Iho tulee puhdistaa kaksi kertaa päivässä. Aamulla iholta puhdistetaan yön aikana pintaan noussut hiki ja tali. Ne, joiden iho kuivuu herkästi kannattaa välttää ylimääräistä vesipesua ja  puhdistaa iho aamulla kasvo- tai misellivedellä. Mikäli ihosi ei ole herkästi kuivuvaa sorttia, voi ihon puhdistaa aamulla vedellä huuhtelemalla.

Illalla taas iho tulee puhdistaa päivän aikana kertyneistä saasteista sekä meikistä, ja tähän tarvitaan jo puhdistustuotetta!

Missä iässä kasvojen puhdistukseen täytyy käyttää puhdistustuotetta?
Tähän asiaan ei ole olemassa mitään tiettyä ikää, mutta kun murrosiässä iho alkaa tuottamaan enemmän hikeä, talia sekä näppyä, vaatii iho jo tarkempaa huolenpitoa. Myöskin heti, kun aloittaa meikkaamisen, täytyy ihosta huolehtiminenkin aloittaa.

Kasvojen puhdistus:
Pyörittele sormenpäillä noin teelusikallinen ihotyypillesi sopivaa puhdistustuotetta ympäri kasvojasi, välttäen silmänympärysihoa. Muista puhdistaa myös kaula, decoltee ja hiusraja hyvin! Huuhtele kasvot huolellisesti lämpimällä vedellä ja pyyhi kasvot kasvovedellä/misellivedellä kostutetuilla vanulapuilla

Puhdistustuotteita löytyy todella paljon erilaisia ja itselleen sopivan löytää vain kokeilemalla. Tässä kuitenkin pari itse hyväksi havaitsemaani vinkkiä:

Kuiva iho:
Kuiva iho vaatii hellää huolenpitoa, jotta se ei kuivuisi entisestään. Omasta kokemuksestani puhdistusmaito on usein kaikista miedoin vaihtoehto. Puhdistuksen viimeistelyyn sopii erinomaisesti misellivesi, sillä se on hyvin hellävarainen eikä kuivata ihoa.




Normaali/Sekaiho:
Näille ihotyypeille käy monesti useampikin tuote, esim. puhdistusvaahto tai puhdistusgeeli ovat hyviä, ja näillä saa meikinkin puhdistettua. 
Viimeistelyyn kasvovesi.




Rasvoittuva iho:
Puhdistusgeeli on usein kaikista voimakkain tuote ja kuivattaa ihoa herkästi, joten tämä sopii siis täydellisesti rasvoittuvalle iholle. Geeli puhdistaa meikinkin todella tehokkaasti. Viimeistelyyn rasvoittuvalle iholle tarkoitettu kasvovesi.




Silmämeikin puhdistukseen tulee olla oma tuotteensa, koska silmänympärysiho on huomattavasti ohuempaa ja herkempää kuin muu iho. Vedenkestävän meikin puhdistukseen tarvitaan kaksifaasinen puhdistustuote, jotta silmiä ei joudu hankaamaan liikaa vaan meikki "liukuu" pois. 

Tuotteita on kuitenkin satoja ja satoja joten eri merkkien "samalla tuotteella" on isoja eroja.


Itse olen mieltynyt kovasti Konjac sienen ja miedon puhdistusgeelin yhdistelmään! Laitain meikkini alle lähes poikkeuksetta primeria jolloin meikki pysyy tiukassa, sienen ja tehokkaan geelin ansioista meikki irtoaa mukavasti ja lopuksi on helppoa viimeistellä ihon puhdistus huuhdellulla sienellä joka sisältää jo valmiiksi juuri minun ihotyyppini tarvitsemia hoitoaineita! Päivinä jolloin en ole meikannut, riittää pelkkä sienellä peseminen.
Ja hei, yksi parhaista asioista näissä konjac sienissä on se, miten kasvojen pesu onnistuu ilman, että koko kylppäri on veden vallassa, kun yrität huuhdella kasvojasi pienen altaan yllä.. :-D

maanantai 10. syyskuuta 2018

Kasvojen ihonhoidon kulmakivet

Kosmetologilta eniten kysytyt kysymykset liittyvät lähes poikkeuksetta kasvojen ihonhoitoon. Olenkin siis koonnut postaussarjaa kasvojen ihonhoidon kulmakivistä. 

Osa 1. Puhdistaminen
Osa 2. Kuoriminen
Osa 3. Kosteutus
Osa 4. Ongelma kohdat

Joten mikäli sinulla heräsi mieleen jotakin kysyttävää, nyt on aika kysyä, jotta saan vastaukset ujutettua postauksiin! :)


sunnuntai 2. syyskuuta 2018

DIY Jalkahoito

Tiedättekö miksi ihmiset eivät käy jalkahoidossa? -No ku mulla on näin kamalat jalat...
Tiedättekö mitä suurin osa asiakkaista on tehnyt, ennen kuin he saapuvat jalkahoitoon? -Ovat vähintään leikanneet varpaankynnet.
Nämä hommat menee mun mielestä samaan sarjaan "En voi kutsua siivoojaa kotiini, kun täällä on niin sotkuista." ja "Mä ihan vähän siivosin ennen kuin se siivooja tulee.." kanssa. Huoh suomalaiset. :-D

Ajattelin siis helpottaa jokaisen ujon henkilön kynnystä jalkojen hoitoon, jalkoja voi hoitaa kotonakin!

Tarvikkeet jalkahoitoon:
Vati
Kylpysuolaa, kylpyvaahtoa, pesuainetta tms.
Kuorinta-aine
Tuhtia kosteusvoidetta tai pehmentävää jalkarasvaa
Kelmua/muovia
Kynsileikkurit
Kynsiviila
Jalkaraspi/hohkakivi

1. Aloitetaan jalkakylvystä! Lisää lämpimään veteen hieman jalkakylpysuolaa tai pesuainetta helpottamaan kantapäiden ja kynsien pehmenemistä.
Liota jalkoja n. 10min

Vasemmalla herkälle iholle sopiva kylpyvaahto & oikealla jalkakylpysuola


Mikäli haluat, tässä on hyvä hetki kuoria jalat! Tähän sopii erinomaisesti kuorintasaippuasienet, valmiit kuorintavoiteet tai sitten voit itse tehdä kuorintasi! Esim. Käytetyt kahvinpurut tai sokeri sekoitettuna kosteusvoiteeseen ovat oikein mainioita kuorintoja!

Vasemmalla kosteuttava kuorintavoide ja oikealla kuorintasaippuasieniä. Molemmat sopivat koko vartalolle.


2. Mikäli kantapääsi ovat päässeet kovin kuiviksi, levitä jalkarasvaa paksuhko kerros ja kääräise jalkasi kelmuun/muoviin niin, että varpaat jäävät näkyviin.



3. Kynsien lyhennyksen aika! Paksummat kynnet kannattaa aina mieluummin viilata lyhyeksi, koska ne lohkeavat helpommin, ohuemmat voi hyvin leikata leikkureilla tasaiseksi. ÄLÄ leikkaa "kulmia" pois kynsistäsi, kynsiä ei muutenkaan kannata kyniä liian lyhyiksi, jotta ne eivät pääse kasvamaan sisäänpäin. Kynsien kärjet kannattaa viilata ohuemmiksi, jotta ne eivät jää törröttämään ylöspäin ja tartu esim. sukkaan.

4. Poista muovit/kelmut sekä imeytymätön rasva jalkapohjistasi ja aloita raspaus ulospäin suuntautuvin voimakkain vedoin kostutetulla raspilla. Käy jalkapohjasi läpi kertaalleen, ei kannata vielä hämmästyä jos kuollutta ihosolukkoa ei irtoa. Toisella raspauskierroksella kuivaa raspi ja kevennä otettasi, nyt kuolleen ihosolukon pitäisi irrota hyvin! Tässä hommassa kannattaa ehdottomasti ottaa kerralla liian vähän kuin liikaa, sillä liian ohueksi raspattu iho on tosi kipeä, ja alkaa muodostaa uutta kovettumaa puolustusmekanismina.

Hohkakivi & kynsileikkurit

5. Pyyhi jalat ja rasvaa vielä kevyesti kosteusvoiteella. Mikäli sinulla ei ole aikaa istuskella sohvalla katselemassa salkkareita ja odotella rasvan kuivumista, voit aina sujauttaa jalat pieniin muovipusseihin ja villasukkiin. Näin rasva saa imeytyä rauhassa etkä tahmaa lattioita kävellessäsi ees taas!

Vasemmalla vain luonnollisia ainseosia sisältävä kosteusvoide koko vartalolle, oikealla maito & hunaja kosteusvoide.

Tässäpä jalkahoito simppeleimmillään!
 Meiltä löytyy kaikki tarvittavat tuotteet kotihoitoon, ja laitetaanpa vielä Syyskuun ajaksi tarjoukseen: kaikki alla näkyvät tuotteet -30%!